Mayo del año pasado fue el punto sin retorno de mi vida. Una fiera más furiosa que nunca hizo estragos en mí en mi último embarazo y llegué a acumular más kilos que nunca. Tenía un Índice de Masa Corporal (IMC) del 34 ó 35, es decir obesidad tipo II.
Estaba desesperada porque nunca había estado así, y realmente se pierde todo tipo de flexibilidad, agilidad o algo que se le parezca. Tan agobiada estaba que quería hacer lo que fuera para poder perderlo, pero no sabía qué, así que empecé con unos batidos de última generación que prometían 15 kilos en un mes. Me hice un mes estricto y perdí 11 kilos, no estaba mal, pero con todo lo que a mí me sobraba estaba superdesmotivada así que lo dejé para buscar otra cosa.
Estuve con dieta hipocalórica hasta que bajé los kilos que me sobraban y llegué a un IMC del 22.5, que está genial. Peeeero, llegaron las Navidades y toda esa exposición de dulces y descontrol a la par que vuelven loca a una persona sin problemas, cuanto más a mí.
Desde entonces hasta ahora, no soy capaz de mantener lo que conseguí. Pero me niego a engordarlo todo otra vez, así que me he puesto en manos del PRONOKAL para intentar corregir lo ya puesto, pues he vuelto al sobrepeso con un IMC del 27. Con ello espero poder bajar lo puesto desde las Navidades antes del verano y, como ellos dicen que hacen mucho hincapié en un mantenimiento donde te introducen los alimentos poco a poco, a ver si esta vez consigo que mi fiera interior no se vuelva demasiado loca.
Ya que estoy, voy a escribir una especie de diario de mi día a día con el Pronokal, para compartir mi experiencia y para poder evaluar con posterioridad esta dieta de forma adecuada.
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